小叮当的生日

今天是班上同学小叮当佳玲的生日
我们十一个人坐两辆车
四点就出发去sunway
好久没去这个地方了
觉得很是新鲜

五点到了那里
就到处走走
在那里还有看到溜冰比赛
过后我们就在打打一下游戏
好久没有玩这些游戏了
真是回味以前的日子

到了七点
我们就去附近吃火锅
有tomyam还有清汤的
肚子好饿哦
一到了那我们就马上放料下去等吃啰

最让我觉得好笑的是
那些煮好的黑汁鸡
才刚拿一锅来
那些虎视眈眈已久的人
就一涌而上争夺那些鸡腿，鸡翅膀
真是疯狂
才三十秒的时间
一锅鸡就被扫空
我们的国安将军的战绩也不错
为我们争取了一盘的鸡
哈哈哈！！！

之后我们吃到了十点就回了
然后继续去station one庆祝小叮当的生日


哈哈。。
佳玲生日快乐哦！！

一个人的时候

今天我的宝贝和她高中的同学去了波得申游玩
而我则一个人在家
显来无事做

pinko就带我去他家打三国无双4
之后他也要回hometown了
就和他的housemates, ah yuan, ah guo
去pj meet他的姐姐

之后他就狠心的抛弃了我们跟他姐姐回了
留下我一个人和还不是很熟的ah yuan和ah guo陪我
还好我的样子还讨人喜欢。。哈哈（开玩笑）
他们都对我很好

只后我们就去附近吃肉骨茶
还有和约好了的铭亮和翠梅一起吃
超好料的
有排骨，猪脚，三层肉，小肠，豆腐，菜，冬菇，油条
超多东西吃的
全都是ah yuan请我们吃的

过后就去拜访铭亮的家
在那我们给铭亮的爸爸看看身子
因为他爸是个中医
就觉得那个铁很是神奇
竟然会自己转
之后看看一下奥运开幕典礼就回家了
超累的。。而且刚刚的肉骨茶也吃得很撑

去酒楼吃东西

今天有一个朋友因为生日
就请了我跟淑慧去吃
忘了是什么地方
是一间酒楼来的
一个人是25块
任你吃到饱。。

我们五个人，四男一女，一开桌就点了九样菜
我们毫不客气地吃。。边吃边说笑
一样样的菜就不停的往嘴里送去
过不了一阵子，九样菜就被我们吃完了

到了第二轮
就叫了五样菜
也是吃了一下就没了

这下就要到第三轮了
可是不知是太多人还是点菜员太少
我们一直都点不到
跟那些招待生说了
他们也只是点点头，过后就去倒茶，端菜的
真受不了，不是是不是我们吃太多了
故意这样对待我们
等了超久的那人才来
一位朋友一气之下，又点了七样

等菜上桌间，我们去拿了很多的西瓜来吃
吃完西瓜，菜就一道接一道上桌了
突然一位朋友说道。。“我们玩过火了”
还没搞清楚什么情况
就看着招待生端上了一只鱼
那盘好大一个。。椭圆形，直径应该有一张半的A4纸那样大
鱼肉也好厚的。。这下子吃不完该怎么好呢。。

过后仔细一看。。送了一口气
还好那只鱼只有一半
可是一半就有这样厚
来一只完美的就糟糕了
吃完了这几样菜
大家都吃到很撑了

那位朋友竟然又去拿一个装鱼翅碗般大的碗
里面装满了西瓜
他还说 “要玩就玩大一点”
真是搞笑。。。。
最后大家真是吃不下了
还发现少来一道菜
过后赶紧付了钱就走人咯

过了一个开心的晚上
不过肚子有点儿要撑爆了。。哈哈

买laptop

今天一大早就醒来了
目的不是去上课
而是陪我的宝贝去看电脑
原本打算去已久没去的PC FAIR
但是因为没有交通的关系而错过了
但没关系，我们就去lowyat看电脑

十点半就到了timesquare
一进去就看到钱包有offer
就买了一个，换了一个已经用了两年多的旧钱包
肚子饿了去吃Mc Donald
差点吃不完。。应该是太早胃口没这么好
吃完就匆匆地走去看电脑了

我们看啊看。。走啊走。。绕啊绕。。拿啊拿(catalog)。。
从十二点看到了五点，买了一个价值70块的Memory card ddr400
应该是最便宜了吧。。在sg long问的价钱是130块，差太远了吧！！
除此之外，还看中了一架laptop，在考虑要不要买
毕竟拿着laptop回家是很危险的
刚好又给我看到我的朋友。。可是他七点就要回了
太赶了。。太少时间考虑要不要买

这个时候救兵到咯。。大姐翠梅打来问我们要不要坐他们十点的车回
太好了。。铭亮有驾车来。。哈哈
这个时候，我们在sg wang逛了一下，还有吃了晚餐
已经是八点了。。就赶去那间laptop店
在那里我们考虑了很久
最后还是以2200块买了那架acer 4530
因为我觉得蛮不错的。。而且又便宜
希望我的眼光没错咯。。哈哈
不然害我宝贝一直担心。。

最后十点多久坐车回家了
由于铭亮不熟路的关系
好像有走了一些冤枉路
不过不用紧。。最后还是到家了
班上真的太多好人了
谢谢各位啦！！

吃榴莲

今天在pasar malam买了一粒榴莲
因为我的宝贝说她好想吃。。
因为好久好久没吃到榴莲了。。
我们一边吃着榴莲，一边看着数码宝贝3的大结局
超爽的。。超开心的。。
看着宝贝这样开心。。
我也很高兴。。

其实前个礼拜六凌晨， 我有和几个朋友去kajang吃榴莲。。
因为听朋友说那里只要给十块就可以任吃
所以就跟着去咯。。留着一个非常想吃榴莲的可怜宝贝在家。。好心疼哦。。哈哈
虽然十块看起来是非常便宜
不过对于我来说就比较不划吧
因为我吃不下这样多的榴莲
就这样五个人吃了差不多十二，十三粒
大家就再也吃不下了
而我也吃到好腻。。

不过，今天的这粒榴莲虽然价值七块钱。。
有点儿少。。不过都吃到好好吃哦。。嘻嘻
宝贝最爱你了。。。。。

常吃9种食物可提高记忆力

专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为你增加能量，还有助于提高你的记忆力。

一、橘子
橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

二、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

三、花生
花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

四、鱼类
它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

五、菠萝
菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

六、鸡蛋
大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

七、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

八、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

九、小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保。

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